Воркаут — популярный вид уличного спорта

Воркаут — Это направление появилось в нашей стране не так давно, но несмотря на этот факт, успело набрать определенную аудиторию и стать весьма популярным видом уличного спорта.

Если человек активно занимает на таких снарядах, как:

Турник;
Брусья;
Рукоходы;
Шведские стенки.

Но он может смело называть себя воркаутером. Все чаще можно встретить молодых парней и даже девушек, которые активно занимаются спортом на улице и ведут здоровый образ жизни.

Преимущества воркаута

Безусловно, в таком занятии спортом есть целая масса преимуществ:
Занятия абсолютно бесплатные;
Можно тренироваться в любом месте и в любое время;
Работаю все группы мышц;
Красивый рельеф тела появиться уже через несколько месяцев упорных тренировок;

Во многих странах регулярно проходят впечатляющие турниры и соревнования по этому виду уличного спорта, в которых можно не только выиграть ценные призы, но и громко заявить о своих уникальных способностях.

Все это и многое другое стремительно привлекает молодежь заниматься уличным воркаутом.

Стили стрит воркаута

На сегодняшний день существует два основных стиля воркаута. Это уличные тренировки, которые широко распространены в странах СНГ и Европе, а также Ghetto Workout, который отличается более насыщенными и сложными упражнениями. Если посмотреть тут воркаут видео, которые била сняты афроамериканцами в гетто, то можно удивиться тому, насколько спортсмены опытные и натренированные.

Когда появился Воркаут?

Первые видео в сети интернет появились приблизительно в начале 2000 года. Тогда они произвели настоящий фурор среди молодого поколения, которое во что бы это не стало решило повторять эти сложные трюки и упражнения.

Со временем этот вид спорта смог охватить практически весь мир.

Соревнования по воркауту

Сегодня существует несколько типов соревнований по этому спортивному стилю, в котором люди могут не только показать на что они способны, но еще и доказать зрителям, что именно они достойны звания лучшего спортсмена.

В одиночных соревнованиях спортсмены показывают заранее подготовленную программу трюков. Это впечатляющее зрелище, но особого адреналина и азарта не наблюдается среди зрителей.

Другое дело парные соревнования, во время которых каждый спортсмен хочет удивить остальных, но при этом должен наблюдать за программой своего соперника, чтобы не сделать элементы легче, чем у него.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.