Андрей Скоромный: First action, than motivation

Андрей Скоромный: По сути, в этом лозунге весь смысл популярных сейчас методик и разговоров о "мотивации". Мотивация появляется только лишь в ответ на какие-то усилия,...

Иван Кочетков: Важный фактор в тренировках это ментальная концентрация!

Иван Кочетков: Привет друзья! Хочу с Вами поделится ,на мой взгляд,важным фактором в тренировках это МЕНТАЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ! Многие приходят в зал потому что это модно,кто то снять...

Валентина Мишина: Начинать всегда нужно с себя

Валентина Мишина: Как Вы относитесь к разжиревшим бикиняхам, которые однажды удачно выступили (или неудачно), а потом так и не смогли привести себя в форму? (...

Ольга Новик: Подъем ног с упором на локти это отличное базовое...

Ольга Новик: Подъем ног с упором на локти это отличное базовое упражнение для развития мышц брюшного пресса, которое обеспечит нагрузкой практически всю прямую мышцу живота,...

Виктория Цатурян: свои 26 лет я встречу на сцене 

Виктория Цатурян: Урааа!!!! Это будет самый лучший день рождения в моей жизни 😄 свои 26 лет я встречу на сцене кайф🙆   (function(d, s, id) { var js, fjs...

Владислав Фатьянов: Что происходит в российском бодибилдинге? Идет схватка на самом...

Владислав Фатьянов: Что происходит в последние три-четыре месяца в российском бодибилдинге? Наблюдаются интересные вещи! Идет схватка на самом верху российского бодибилдинга. Как бы это правильно...

Марина Носкова: 🔊 От Чемпионки России к ПРИЗАМ на Arnold Classic🏆♥🎉

Марина Носкова: Итак: выйграла я все, где участвовала сумасшедшей осенью 2014🎖 и появился вопрос: А ЧТО ДАЛЬШЕ⁉ Чего еще хотеть🤔 Появилось желание показать себя за рубежом🇪🇸#ace Поняла что после...

Анна Петухова: чем больше людей оголяется, тем страшнее становится на улице

Анна Петухова: Всем привет❣️😺☀️ Вчера сделала вывод, что чем больше людей оголяется, тем страшнее становится на улице...😂 Спортивные люди в нашей стране - это меньшинство.😅 Кто-то подсчитает...

Алексей Беккер: Я пришел не в такой бодибилдинг и не такой...

Алексей Беккер: В далеком 1993-1994 г я умудрился заработать себе перелом руки и после того, как сняли гипс я принял решение для себе "надо подкачаться"....

Саша Браун: Почему я не могу похудеть?

Саша Браун: Несколько ошибок которые могут вам мешать добиться фигуры вашей мечты: 1. Порции полезных продуктов 🥙 Очень часто слышу: "я не ем фастфуд, я ем только...

Последние новости

Men’s Physique Bikini Stars 2018

«УТВЕРЖДАЮ» Президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Москвы ___________________О. Макшанцев «______» __________________2017г.   1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Повышение роли физической культуры и спорта во всестороннем и гармоничном развитии личности, укрепление здоровья,...