Анна Петухова: чем больше людей оголяется, тем страшнее становится на улице

Анна Петухова:

Всем привет❣😺☀

Вчера сделала вывод, что чем больше людей оголяется, тем страшнее становится на улице…😂 Спортивные люди в нашей стране — это меньшинство.😅

Кто-то подсчитает меня циничной.. ну и считайте😜

В день, когда было сделано это фото, мы призывали автохамов соблюдать ПДД👩🏼‍✈️, а теперь пришла очередь призвать Вас к здоровому образу жизни!💪🏻👊🏼

Можете считать меня фанатиком, но мои побуждения искренние, так как я попробовала на вкус здоровую жизнь и обратно уже не вернусь никогда. 🙅🏼

Как стать ЗОЖником?

🔹Перестать удовлетворять низшие потребности. 🤦🏼‍♀️

Да-да, пирамиду Маслоу помните? Так вот, если для вас единственная радость — это покушать чипсы/ колбасу и другой продовольственный шлак🍟🍔, полежать на диване🛋, втыкая в телек📺, то вы в жопе. В жопе пирамиды Маслоу‼

Так как ЗОЖ — это высшая ступень, вы развиваетесь, становитесь лучше, ставите цели и достигаете их‼👩🏼‍🌾🏋🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🤾🏼‍♀️

🔹Откажитесь от «краткосрочных» удовольствий!

Сейчас вам хочется съесть бургер, выкурить сигарету, забить в очередной раз на тренировку. Это те самые «краткосрочные» удовольствия. Итог: лишний вес, отдышка при беге, год отсутствия какой-либо активности…

А если попробовать наоборот? Встать и пойти на тренировку прямо сейчас, не завтра, не с первого числа… Вы создаёте замечательную долгосрочную перспективу, постепенно меняете своё тело к идеальному, да и вообще, у вас появляются новые друзья, знакомства. Ведь спорт сближает!🤼‍♀️🚵🏼‍♀️🏆🏅

🔹Перестаньте приближать своими же руками старость!

Все ваши вредные привычки ведут к раннему старению, а это значит к ранней смерти.😵💀☠

🔹В конце концов, становитесь красивее.💁🏼🙆🏼

Хватит смотреть на картинки в интернете, размышляя «хочу быть, как он/она»…🤤

Будь, как ты!

Когда вы увидите свои изменения в лучшую сторону, вы станете увереннее в себе.

Здоровый и спортивный человек всегда в центре внимания окружающих.😎💪🏻💁🏼

❗Вывод. Вести ЗОЖ наверное многим кажется непросто, ведь вокруг изобилие соблазнов. 🍔🌭🍕🍟🍺🥃🚬💉

Но обратите внимание, когда мы говорим о чем-то лучшем, этого тяжело добиться. 🤔💵💴💶💪🏻🏅🏆

Либо придётся работать над собой, либо жопа пирамиды Маслоу…😅

Всем ЗОЖ‼💪🏻

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.