Видео

Иван Водянов: ГККНЕШЦЫ БЛ… , УБЛЮДКИ БЛ…. КОНЧЕНЫЕ, ШАКАЛЫ БЛ…..

В ГКНН (Группа которую нельзя называть) появилась видео запись где Иван Водянов материться почти все видео, называя всех БЛ... , УБЛЮДКАМИ КОНЧЕНЫМИ, ШАКАЛАМИ БЛ...... Иван Водянов: ГККНЕШЦЫ...

Видео. Men’s Physique & Bikini Stars 2018

https://generationiron.fitness/protokoly-mens-physique-bikini-stars-2018-rezultaty/

Открытый чемпионат Алтайского края по бодибилдингу 2018

Открытый чемпионат Алтайского края по бодибилдингу г.Барнаул 10 марта 2018г.   https://generationiron.fitness/protokoly-chempionat-altajskogo-kraya-po-bodibildingu-2018-rezultaty/

Елена Северова: Чтобы накачать ягодицы вашей мечты, нужно знать, какие функции они выполняют

Елена Северова Первое, что, может быть Вас удивит, ягодичные мышцы у женщин, как, впрочем, и у мужчин, состоят из трех отдельных мышц: большой, средней и малой. Функции большой ягодичной мышцы: поддерживает положение туловища, когда человек стоит участвует в...

Виктор Симкин: Тренировка: ДЕЛЬТЫ по методике VPRO

Виктор Симкин: Тренировка: ДЕЛЬТЫ по методике VPRO Пуловер с верхнего Блока с прямой рукоятью. 4х12. Темп 1-1-3 Обратная бабочка. 4х12. Темп 1-1-3 Мах одной рукой на среднюю дельту, держась за опору. 4х12. Темп 1-0-2 Тяга Ли Хейни в тренажёре...

Раскол между федерациями IFBB и NPC. Ксения Романова не переходит в PRO дивизион

Алексей Плюхин (тренер Ксении Романовой): Постараюсь ответить своим постом, почему Ксения Романова не переходит в pro дивизион. Мы очень долго шли к этому результату, но, когда достигли его, перед нами возникла дилемма. Ситуация сложилась следующая:...

Александр Тимошенко: Где деньги Зин?

Александр Тимошенко: 5 месяцев прошло с момента начала... или конца действия так называемого ГАРАНТИЙНОГО ПИСЬМА.. А вопрос всё тот же: "Где деньги Зин"? ... чтобы помнили ... или вспомнили? ☆ПРИЗОВЫЕ НЕ ВЫПЛАТИЛИ!!!☆ Сейчас, как еще...

Андрей Скоромный: First action, than motivation

Андрей Скоромный: По сути, в этом лозунге весь смысл популярных сейчас методик и разговоров о "мотивации". Мотивация появляется только лишь в ответ на какие-то усилия, которые ты предпринимаешь. Проще говоря, хочешь захотеть- делай! И наоборот,...

Иван Кочетков: Важный фактор в тренировках это ментальная концентрация!

Иван Кочетков: Привет друзья! Хочу с Вами поделится ,на мой взгляд,важным фактором в тренировках это МЕНТАЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ! Многие приходят в зал потому что это модно,кто то снять девушек или парня,кто то пообщаться и потусить. И при этом...

Валентина Мишина: Начинать всегда нужно с себя

Валентина Мишина: Как Вы относитесь к разжиревшим бикиняхам, которые однажды удачно выступили (или неудачно), а потом так и не смогли привести себя в форму? ( не соревновательную, а человеческую😬), но мотивации посты от которых сыпятся...
video

Ольга Новик: Подъем ног с упором на локти это отличное базовое упражнение для развития...

Ольга Новик: Подъем ног с упором на локти это отличное базовое упражнение для развития мышц брюшного пресса, которое обеспечит нагрузкой практически всю прямую мышцу живота, верхнюю и нижнюю ее часть. Считается, что подъем ног максимально...

Виктория Цатурян: свои 26 лет я встречу на сцене 

Виктория Цатурян: Урааа!!!! Это будет самый лучший день рождения в моей жизни 😄 свои 26 лет я встречу на сцене кайф🙆   (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s); if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id =...

Владислав Фатьянов: Что происходит в российском бодибилдинге? Идет схватка на самом верху российского бодибилдинга

Владислав Фатьянов: Что происходит в последние три-четыре месяца в российском бодибилдинге? Наблюдаются интересные вещи! Идет схватка на самом верху российского бодибилдинга. Как бы это правильно назвать? Операция приемник, серия №2? Кто же участвует в этой схватке? Самый...

Последние новости

Результаты. Чемпионат Новосибирска по бодибилдингу и фитнесу 2018. Протоколы

Новосибирская областная федерация бодибилдинга Чемпионат Новосибирска по бодибилдингу и фитнесу Категория : 15 сентября 2018 года Фитнес-бикини Юнирки ПРОТОКОЛ место № уч Ф.И.О. участника Город сумма цы 82 Яковлева Жанна 6 1 59 Ксенофонтова Сардиана 15 2 79 Терещенко...

Чемпионат г. Дубны по бодибилдингу, бодифитнесу и бикини 2018

Внимание! Регистрация и запись на грим во время регистрации с 10.30 утра   «УТВЕРЖДАЮ» Начальник Управления по физической культуре и спорту администрации г. Дубны __________________________ Минаев Г.А. Положение о проведении 10-го открытого...

Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2018

П О Л О Ж Е Н И Е об Открытом чемпионате г. Москвы по Бодибилдингу, Москва, 6-7 октября 2018 года. 1. Цели и задачu Соревнования проводятся с целью: •...

Государственная аккредитация ФБМ «Федерация бодибилдинга Москвы»

Региональная общественная организация «Федерация бодибилдинга Москвы» аккредитована по виду спорта «бодибилдинг». Распоряжение о государственной аккредитации № 279 от 17.07.2018 года. Включена в реестр общероссийских и аккредитованных...

NEW PROMOTION OF BODYBUILDING INSTRUCTORS, IN ALGERIA

The Algerian Bodybuilding & Powerlifting Federation chaired by president Moussa Messaour has raised its activities in the recent seasons, with more athletes, more competitions...

Результаты. Чемпионат Пензенской области по бодибилдингу 2018. Протоколы

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ СОРЕВНОВАНИЕ ЧЕМПИОНАТ ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ 2018 ...

Открытый Чемпионат Республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес — бикини MB BARBELL CUP...

П О Л О Ж Е Н И Е 10 –го ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА РЕСПУБЛИКИ КАРЕЛИЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ БОДИФИТНЕСУ И ФИТНЕС-БИКИНИ ( 19-20 октября...

Шон Роден (Shawn Rhoden) Мистер Олимпия 2018 (Mr. Olympia 2018)

В Лас-Вегасе (США) завершились соревнования по бодибилдингу и стали известны победители Мистер Олимпия 2018 (Mr. Olympia 2018). Шон Роден (Shawn Rhoden) занял первое место и...

Расписание бесплатной прямой трансляции «Олимпии»-2018 (время по Москве)

Суббота, 05:00 финалы Fitness, Figure и Classic Physique; предварительное судейство 212 и Mr. Olympia Воскресенье, 05:00 финалы Bikini, 212 и Mr. Olympia. Прямая трансляция будет доступна...

2018 Mr Olympia Press Conference

Представляю списки участников класса Bodybuilding Open: 1. Roelly Winklaar, Curacao 2. Michael Lockett, USA 3. Lukas Osladil, Czech Republic 4. Shawn Rhoden, USA 5. Alexis Rivera, Puerto Rico 6. Justin...

Сбор членов ОО «Федерация бодибилдинга Тюменской области»

16 сентября 2018 г. (воскресенье), время- 19.00 г.Тюмень, ул.Н. Зелинского 3, Атлетический клуб «Антей» ПОВЕСТКА 1. Членство в ОО «Федерация бодибилдинга ТО». 2. Календарь Чемпионатов осеннего сезона 2018г.,...

Чемпионат Ульяновской области по бодибилдингу и фитнес-бикини 2018

ПОЛОЖЕНИЕ Открытого Чемпионата Ульяновской области по бодибилдингу и фитнес-бикини 22 сентября 2018г. 1. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью популяризации и развития бодибилдинга и фитнеса, как наиболее эффективных средств...

Чемпионат Ленинградской области по бодибилдингу 2018

ПОЛОЖЕНИЕ Чемпионата Ленинградской области по бодибилдингу 29 сентября 2018 г. г. Луга Цели и задачи Основными целями проведения соревнований являются популяризация и развитие бодибилдинга в г.Луга и Ленинградской области,...

Чемпионат Томской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 2018

ПОЛОЖЕНИЕ ОБ ОТКРЫТОМ ЧЕМПИОНАТЕ И ПЕРВЕНСТВЕ ТОМСКОЙ ОБЛАСТИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ г. Томск, 28-29 сентября 2018 г. Настоящее положение регулирует вопросы, связанные с организацией и...

Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2018

https://generationiron.fitness/chempionat-moskvy-po-bodibildingu-2018-2/

Результаты. «CROCUS FITNESS» 2018

26 августа 2018 года в Vegas City Hall состоялся турнир Men’s Physique & Fitness Bikini в рамках Russian Fitness Fair Абсолютной победительницей в номинации Bikini стала Анжелика Легошина Абсолютным победителем в номинации Men’s Physique стал Скориков Андрей Победительницей...

Открытый лично-командный Чемпионат Черноземья по бодибилдингу 2018

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ» Президент «ФБКО» Председатель комитета Курской области физической культуры и спорта Курской области ___________ Умеренков И.Ю. ____________ В.В. Кобзев «_____»_______________2018 г. «_____»_______________2018 г. Положение о проведении...

Биографическая справка — АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ ВИШНЕВСКИЙ — Президент ФББР

АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ ВИШНЕВСКИЙ Президент Федерации бодибилдинга России. Президент Федерации бодибилдинга Санкт-Петербурга. Дата рождения — 4 февраля 1967. Город рождения — Красноярск. В детстве и...

Открытый Чемпионат и Первенство Астраханской области по бодибилдингу «Юг России 2018»

Открытый Чемпионат и Первенство Астраханской области по бодибилдингу «Юг России» пройдет в Астрахани 30 сентября 2018 года.

Открытый кубок по пляжному бодибилдингу, фитнес-бикини и fit-model «CROCUS FITNESS» 2018

«УТВЕРЖДАЮ» Президент Федерации бодибилдинга Москвы ____________О. Макшанцев «______» ________________2018 ПОЛОЖЕНИЕ  О проведении открытого КУБКА по пляжному бодибилдингу, фитнес-бикини и fit-model «CROCUS FITNESS» г. Москва, 26 августа 2018 года   1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Повышение роли физической...

Открытый чемпионат Белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини 2018

ПОЛОЖЕНИЕ Об открытом чемпионате Белгородской области По бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини 15 сентября 2018г. г. Белгород 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Соревнования проводятся с целью: 1.1 Популяризации бодибилдинга и фитнеса, как вида...

Открытый Чемпионат Кировской области по Бодибилдингу 2018

ПОЛОЖЕНИЕ Открытого Чемпионата Кировской области по Бодибилдингу 2018г. Киров ПОЛОЖЕНИЕ 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1 Популяризация здорового образа жизни и атлетизма как наиболее эффективных средств оздоровления. 1.2 Выявление...

Летний Кубок Черного моря по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини 2018

«Утверждаю»  Президент федерации бодибилдинга  г.Севастополя. ___________________Багимов Д.И. «___»____________2018г. ПОЛОЖЕНИЕ  о проведении Летнего Кубка Черного моря по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Соревнования проводятся с целью развития и...

Чемпионат Приволжского федерального округа по бодибилдингу 2018

ПОЛОЖЕНИЕ Открытый Кубок Приволжского Федерального Округа по Бодибилдингу и Бодифитнесу (Открытый Чемпионат Самарской области по Бодибилдингу и Бодифитнесу Самара - 2018) 29.09.2018г. 1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Популяризация...

Чемпионат Омской области по бодибилдингу — Мемориал Андрея Самойленко 2018

«Утверждаю» «Согласовано» Президент Федерации Заместитель Министра по делам Бодибилдинга Омской области молодёжи, физической культуры и спорта Омской области _______________С.В. Пашкин ______________ А. Н. Скоробогатов «____»________ 2018...

Открытый турнир по фитнес-бикини «Прима Дона» 2018

ПОЛОЖЕНИЕ «ПРИМА ДОНА» ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР РОСТОВА-НА-ДОНУ И РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФИТНЕС-БИКИНИ г. РОСТОВ-НА-ДОНУ 15 СЕНТЯБРЯ 2018 INTERNATIONAL FEDERATION OF BODYBUILDERS 1. Общие положения, цели и задачи. Открытый традиционный турнир г.Ростова-на-Дону...

Открытый турнир по пляжному бодибилдингу «Аполлон Дона» 2018

ПОЛОЖЕНИЕ «АПОЛЛОН ДОНА» ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР РОСТОВА-НА-ДОНУ И РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ПЛЯЖНОМУ БОДИБИЛДИНГУ . г. РОСТОВ-НА-ДОНУ 15 СЕНТЯБРЯ 2018 INTERNATIONAL FEDERATION OF BODYBUILDERS 1. Общие положения, цели и задачи. Открытый турнир г....

Открытый Кубок Иркутской области по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и фитнес — бикини 2018

Открытый Кубок Иркутской области 2018 Регламент проведения открытого Кубка Иркутской области по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и фитнес - бикини 2018 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Повышение роли...

Baikal Bikini Show 2018

BAIKAL BIKINI SHOW 2018 Регламент проведения открытого международного турнира «BAIKAL BIKINI SHOW 2018» 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Повышение роли физической культуры, спорта и красоты во всестороннем...

Открытый Чемпионат Удмуртской Республики по бодибилдингу «Ижевск 2018»

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Чемпионата Удмуртской Республики по бодибилдингу код вида спорта 164 000 14 11 Я г. Ижевск 1. Общие положения Открытый Чемпионат Удмуртской Республики по бодибилдингу «Ижевск...

Открытый Чемпионат и Первенство Уральского и Сибирского Федеральных округов по бодибилдингу 2018

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА И ПЕРВЕНСТВА УРАЛЬСКОГО И СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНЫХ ОКРУГОВ ПО БОДИБИЛДИНГУ ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1. Открытый Чемпионат и Первенство Уральского и Сибирского Федеральных...

Открытый Чемпионат Республики Бурятия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини 2018

ПОЛОЖЕНИЕ Открытый чемпионат РЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ по бодибилдингу, бодифитнесу И ФИТНЕС-БИКИНИ УЛАН-УДЭ 22.09.2018 г. I. Цели и задачи Открытый Чемпионат Республики Бурятия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини (далее – соревнования),...

Открытый турнир по бодибилдингу и фитнесу «Балтийский Бриз 4»

ПОЛОЖЕНИЕ Открытого турнира по бодибилдингу и фитнесу «Балтийский Бриз 4» 21 октября 2018 г. 1. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью популяризации и развития спорта и активного образа...

Кубок Кемеровской области по бодибилдингу КУБОК HARDCORE GYM 2018

ПОЛОЖЕНИЕ о Кубке Кемеровской области по бодибилдингу КУБОК HARDCORE GYM г. Кемерово, 2018 г. ВВЕДЕНИЕ КУБОК HARDCORE GYM (далее – Соревнования) проводится в соответствии с региональным календарным планом...

У спортивного питания есть масса достоинств

Благодаря приему спортивного питания, возможно, улучшить спортивные результаты, укрепить здоровье, нормализовать обмен веществ, увеличить объем мышц, повысить выносливость. Спортивное питание характеризуется высокой энергетической ценностью. Если...

Как выбрать спортивное питание правильно – несколько практических советов!

Спорт - это жизнь! Тезис старый, но на 100% правильный. А спортивное питание - неотъемлемая часть диеты спортсмена, направленной на улучшение его физической кондиции,...

BCAA подверглись критике со стороны экспертов

За последние несколько лет в моду снова вошел спорт и здоровый образ жизни. Сейчас почти все ходят в «качалку», покупают дорогую фирменную форму для...

Новинка от Myprotein — Коллаген Active Women

Компания Myprotein расширила свою довольно значительную группу товаров для активных женщин, представив «Active Women Collagen Beauty Shot». Этот продукт представляет собой универсальную формулу препарата для...

Зачем атлету нужен креатин?

Креатин – одна из старейших, хорошо проверенных и всеми любимых добавок. Основной эффект от креатина проявляется в увеличении силовых показателей: он добавляет вам еще +1...

Компания «ИНТЕРХИМ» запустила производство спортивного питания

В продажу уже поступили три рабочих продукта, необходимых как для начинающих, так и для продвинутых атлетов: BCAA smart CREATINE smart L-CARNITINE smart Спортивное питание от компании «ИНТЕРХИМ» - это: контроль...

Olimp переименовывает Range-66 в Ashwagandha 600 и меняет дизайн продукта

Olimp Supplements переделала бустер тестостерона Endurance Sport Series Range-66 изменив при этом её внешний вид и изменив название. Новинка теперь соответствует остальным продуктам этого...

Спортивное питание: обзор

Спортивное питание Под спортивным питанием, прежде всего, подразумевается комплекс фармакологических препаратов и биологически активных добавок, применяемых для улучшения собственных результатов в тренировках на отягощения, таких...

Популярные новости

Результаты. Arnold Classic Europe 2017: BODYFITNESS, ЮНИОРКИ

Tatiana Tsyganova (Russia) - 1 Marinna Rudakova (Russia) - 2 Laura Broson Antoft (Denmark) - 3 Vilde Leithe (Norway) - 4 Connie Slyziut (United Kingdom) - 5 Jozeffa Al...

У Рівному відбувся Кубок Західного регіону України з бодібілдингу

31 березня 2018 року в Рівному вперше пройшли змагання з бодібілдингу - Кубок Західного регіону України. Підтримати почин керівника Рівненської федерації - Валерія Ніколайчука...

Посмотрите также

Html code here! Replace this with any non empty text and that's it.