Видео

Иван Водянов: ГККНЕШЦЫ БЛ… , УБЛЮДКИ БЛ…. КОНЧЕНЫЕ, ШАКАЛЫ БЛ…..

В ГКНН (Группа которую нельзя называть) появилась видео запись где Иван Водянов материться почти все видео, называя всех БЛ... , УБЛЮДКАМИ КОНЧЕНЫМИ, ШАКАЛАМИ БЛ...... Иван Водянов: ГККНЕШЦЫ...

Видео. Men’s Physique & Bikini Stars 2018

https://generationiron.fitness/protokoly-mens-physique-bikini-stars-2018-rezultaty/

Открытый чемпионат Алтайского края по бодибилдингу 2018

Открытый чемпионат Алтайского края по бодибилдингу г.Барнаул 10 марта 2018г.   https://generationiron.fitness/protokoly-chempionat-altajskogo-kraya-po-bodibildingu-2018-rezultaty/

Елена Северова: Чтобы накачать ягодицы вашей мечты, нужно знать, какие функции они выполняют

Елена Северова Первое, что, может быть Вас удивит, ягодичные мышцы у женщин, как, впрочем, и у мужчин, состоят из трех отдельных мышц: большой, средней и малой. Функции большой ягодичной мышцы: поддерживает положение туловища, когда человек стоит участвует в...

Виктор Симкин: Тренировка: ДЕЛЬТЫ по методике VPRO

Виктор Симкин: Тренировка: ДЕЛЬТЫ по методике VPRO Пуловер с верхнего Блока с прямой рукоятью. 4х12. Темп 1-1-3 Обратная бабочка. 4х12. Темп 1-1-3 Мах одной рукой на среднюю дельту, держась за опору. 4х12. Темп 1-0-2 Тяга Ли Хейни в тренажёре...

Раскол между федерациями IFBB и NPC. Ксения Романова не переходит в PRO дивизион

Алексей Плюхин (тренер Ксении Романовой): Постараюсь ответить своим постом, почему Ксения Романова не переходит в pro дивизион. Мы очень долго шли к этому результату, но, когда достигли его, перед нами возникла дилемма. Ситуация сложилась следующая:...

Александр Тимошенко: Где деньги Зин?

Александр Тимошенко: 5 месяцев прошло с момента начала... или конца действия так называемого ГАРАНТИЙНОГО ПИСЬМА.. А вопрос всё тот же: "Где деньги Зин"? ... чтобы помнили ... или вспомнили? ☆ПРИЗОВЫЕ НЕ ВЫПЛАТИЛИ!!!☆ Сейчас, как еще...

Андрей Скоромный: First action, than motivation

Андрей Скоромный: По сути, в этом лозунге весь смысл популярных сейчас методик и разговоров о "мотивации". Мотивация появляется только лишь в ответ на какие-то усилия, которые ты предпринимаешь. Проще говоря, хочешь захотеть- делай! И наоборот,...

Иван Кочетков: Важный фактор в тренировках это ментальная концентрация!

Иван Кочетков: Привет друзья! Хочу с Вами поделится ,на мой взгляд,важным фактором в тренировках это МЕНТАЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ! Многие приходят в зал потому что это модно,кто то снять девушек или парня,кто то пообщаться и потусить. И при этом...

Валентина Мишина: Начинать всегда нужно с себя

Валентина Мишина: Как Вы относитесь к разжиревшим бикиняхам, которые однажды удачно выступили (или неудачно), а потом так и не смогли привести себя в форму? ( не соревновательную, а человеческую😬), но мотивации посты от которых сыпятся...
video

Ольга Новик: Подъем ног с упором на локти это отличное базовое упражнение для развития...

Ольга Новик: Подъем ног с упором на локти это отличное базовое упражнение для развития мышц брюшного пресса, которое обеспечит нагрузкой практически всю прямую мышцу живота, верхнюю и нижнюю ее часть. Считается, что подъем ног максимально...

Виктория Цатурян: свои 26 лет я встречу на сцене 

Виктория Цатурян: Урааа!!!! Это будет самый лучший день рождения в моей жизни 😄 свои 26 лет я встречу на сцене кайф🙆   (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s); if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id =...

Владислав Фатьянов: Что происходит в российском бодибилдинге? Идет схватка на самом верху российского бодибилдинга

Владислав Фатьянов: Что происходит в последние три-четыре месяца в российском бодибилдинге? Наблюдаются интересные вещи! Идет схватка на самом верху российского бодибилдинга. Как бы это правильно назвать? Операция приемник, серия №2? Кто же участвует в этой схватке? Самый...

Последние новости

2019 Arnold Classic

February 28 - March 3, 2019 Columbus, Ohio, USA MEN'S BODYBUILDING, CLASSIC PHYSIQUE, MEN'S...

2019 Musclecontest Japan Pro

February 24, 2019 Culttz, Kawasaki, Japan BIKINI Promoter: Jon Lindsay

2019 Sheru Classic Pro

February 17, 2019 Medellin, Colombia MEN'S PHYSIQUE, BIKINI Promoter: Sheru...

2019 NPC MUSCLECONTEST CHALLENGE AT THE FITEXPO LOS ANGELES *NATIONAL QUALIFIER*

SATURDAY, JANUARY 26, 2019 CLASSES UNLIMITED MENS BODYBUILDINGTEEN BIKINI (16 THRU 19)NOVICE MENS...

2019 Legends Pro

February 9, 2019 Las Vegas, Nevada, USA BIKINI Promoter: Jon...

Открытый Кубок Ю.А.Гагарина ЦФО по бодибилдингу — 2019

«Утверждаю» «Утверждаю» «Утверждаю» ...

SIBERIAN POWER SHOW — 2019

«СОГЛАСОВАНО» Первый заместитель Министра Спорта Красноярского края ______________С.В. Ходюш «____»...

ПРИСВОЕНО ЗВАНИЕ МАСТЕР СПОРТА РОССИИ КАРИНЕ ЩЕРБАК

Приказом Минспорта РФ №182-нг от 29.12.2018 присвоено звание «Мастер спорта России» Карине Щербак (Краснодарский край).

2019 Arnold Amateur USA

February 28 - March 2, 2019 Columbus, Ohio, USA Promoter: Bob...

GRAND-PRIX DUDUSHKIN FITNESSFAMILY 2019

«УТВЕРЖДАЮ» Президент Федерации бодибилдингаМосковской области (ФБМО) ____________В.В. Каменский«______» _____________2019 г. «УТВЕРЖДАЮ»

Открытый Кубок г. Москвы по Бодибилдингу 2019

Положение об Открытом Кубке г. Москвы по Бодибилдингу, г.Москва, 7 апреля 2019 года. «Утверждаю» Президент Федерации...

The 1st BODYBUILDING & FITNESS CUP of NBC FEDERATION

Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что осталось совсем немного времени до начала регистрация на Первый турнир по бодибилдингу и фитнесу Федерации NBC. Для нас это...

О федерации NBC (National Bodybuilding Community) — Федерация современного бодибилдинга и фитнеса

Готовы ли вы к настоящему шоу, которое по своей яркости, зрелищности и уровню организации не знает себе равных? Вам точно не доводилось видеть нечто...

КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ ФББР НА 2019 ГОД

Календарь основных соревнований фбБр-ifbb на 2019г. Дата Название соревнований Номинации Место проведения 16.03 Гран-При «Dudushkin fitness-family» По Положению МО, г.Дмитров («Экстрим-парк») 16.03 Кубок Омской области По Положению Омск (ОМЦ «Химик») 16-17.03 Турнир...

РОССИЙСКАЯ СБОРНАЯ ЗАНЯЛА ВТОРОЕ КОМАНДНОЕ МЕСТО НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ФИТНЕСУ В ПОЛЬШЕ!

Поздравляем команду России со вторым местом в командном зачёте на чемпионате мира по фитнесу, который прошёл в Польше ( г.Белосток ) с 26 по...

ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ. ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ 2018. Результаты

  International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Первенство России   г.Красноярск     12 - 14.10.2018 Категория: Мальчики до 13 лет   № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест Занятое место Зачетн. очки Выполн. норматив 1  21  Попко...

Онлайн трансляция. ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ — 2018! Видео

12 октября (местное время = МСК + 4 часа) 12 октября с 11:00 13 октября с 10:00 (местное время = МСК + 4 часа) 14 октября с 13:00 (местное...

АНЖЕЛЕ СЕРГИЧЕВОЙ ПРИСВОЕНО ЗВАНИЕ МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА!

Приказом Минспорта России от 02 октября 2018 г. № 139 нг Анжеле Сергичевой присвоено звание Мастер спорта международного класса! Поздравляем нашу спортсменку!

ИТОГИ ВЫСТУПЛЕНИЯ СБОРНОЙ РОССИИ ФББР НА «АРНОЛЬД КЛАССИК ЕВРОПА»-2018

Поздравляем нашу команду с успешным выступлением на турнире «Арнольд Классик» в Испании! Ребята завоевали: 15 золотых, 7 серебряных и 12 бронзовых медалей! Молодцы! Вы подтвердили ещё...

Интернет-магазин Мир Атлета: Лучшая одежда для бодибилдинга и фитнеса

Во время занятий по бодибилбингу очень важно подобрать необходимую экипировку. Но поскольку все спортсмены обладают различными особенностями физиологии и вкусовыми пристрастиями, нередко приходится заниматься...

Онлайн трансляция. Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу 2018

Соревнования проводятся 21-23 сентября 2018 года в Петербургском Спортивно-Концертном Комплексе (ПСКК) по адресу: пр.Юрия Гагарина, 8 (метро «Парк Победы»). 21.09.2018 (пятница)1100 – 2000(Арена ПСКК) 1000 Инструктаж...

Полицейские Ставрополья установили подозреваемого в контрабанде сильнодействующих веществ

Сотрудникам отделения по контролю за оборотом наркотиков ОМВД России по Кировскому городскому округу поступила оперативная информация о том, что житель города Новопавловска может быть...

Результаты. Кубок Кемеровской области по бодибилдингу КУБОК HARDCORE GYM 2018. Протоколы

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга Кемеровской области ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ ОТКРЫТЫЙ КУБОК HARDCORE GYM 2018 ПО БОДИБИЛДИНГУ г. Кемерово 16.09.2018 Категория: бодибилдинг-юниоры 23 года (абсолютная) ...

Результаты. Открытый чемпионат Белгородской области по бодибилдингу 2018. Протоколы

Итоговые результаты чемпионата Белгородской области по бодибилдингу и фитнес бикини, 15.09.2018г. Номинация BIKINI STARS до 165 см: Виноградова Виктория (Белгород) Подольная Ирина (Белгород) Андрияшина Анна (Белгород) Номинация BIKINI STARS...

Чемпионат Красноярского края по бодибилдингу, фитнесу, фитнес — бикини и бодифитнесу 2018

УТВЕРЖДАЮ Председатель региональной общественной организации «Федерация бодибилдинга Красноярского края» ________________ А.В. Морозов «___»_____________________2018г. УТВЕРЖДАЮ Заместитель министра спорта и молодежной политики Красноярского края _______________ Г.С....

Результаты. Чемпионат и Первенство Псковской области по бодибилдингу 2018. Протоколы

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Чемпионат и Первенство Псковской области Псков 15 - 09.09.2018 Категория: Юноши абс.кат. ...

Результаты. Чемпионат Новосибирска по бодибилдингу и фитнесу 2018. Протоколы

Новосибирская областная федерация бодибилдинга Чемпионат Новосибирска по бодибилдингу и фитнесу Категория : 15 сентября 2018 года Фитнес-бикини Юнирки ПРОТОКОЛ место № уч Ф.И.О. участника Город сумма цы 82 Яковлева Жанна 6 1 59 Ксенофонтова Сардиана 15 2 79 Терещенко...

Чемпионат г. Дубны по бодибилдингу, бодифитнесу и бикини 2018

Внимание! Регистрация и запись на грим во время регистрации с 10.30 утра   «УТВЕРЖДАЮ» Начальник Управления по физической культуре и спорту администрации г. Дубны __________________________ Минаев Г.А. Положение о проведении 10-го открытого...

Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2018

П О Л О Ж Е Н И Е об Открытом чемпионате г. Москвы по Бодибилдингу, Москва, 6-7 октября 2018 года. 1. Цели и задачu Соревнования проводятся с целью: •...

Государственная аккредитация ФБМ «Федерация бодибилдинга Москвы»

Региональная общественная организация «Федерация бодибилдинга Москвы» аккредитована по виду спорта «бодибилдинг». Распоряжение о государственной аккредитации № 279 от 17.07.2018 года. Включена в реестр общероссийских и аккредитованных...

NEW PROMOTION OF BODYBUILDING INSTRUCTORS, IN ALGERIA

The Algerian Bodybuilding & Powerlifting Federation chaired by president Moussa Messaour has raised its activities in the recent seasons, with more athletes, more competitions...

Результаты. Чемпионат Пензенской области по бодибилдингу 2018. Протоколы

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ СОРЕВНОВАНИЕ ЧЕМПИОНАТ ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ 2018 ...

Открытый Чемпионат Республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес — бикини MB BARBELL CUP...

П О Л О Ж Е Н И Е 10 –го ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА РЕСПУБЛИКИ КАРЕЛИЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ БОДИФИТНЕСУ И ФИТНЕС-БИКИНИ ( 19-20 октября...

Шон Роден (Shawn Rhoden) Мистер Олимпия 2018 (Mr. Olympia 2018)

В Лас-Вегасе (США) завершились соревнования по бодибилдингу и стали известны победители Мистер Олимпия 2018 (Mr. Olympia 2018). Шон Роден (Shawn Rhoden) занял первое место и...

Расписание бесплатной прямой трансляции «Олимпии»-2018 (время по Москве)

Суббота, 05:00 финалы Fitness, Figure и Classic Physique; предварительное судейство 212 и Mr. Olympia Воскресенье, 05:00 финалы Bikini, 212 и Mr. Olympia. Прямая трансляция будет доступна...

2018 Mr Olympia Press Conference

Представляю списки участников класса Bodybuilding Open: 1. Roelly Winklaar, Curacao 2. Michael Lockett, USA 3. Lukas Osladil, Czech Republic 4. Shawn Rhoden, USA 5. Alexis Rivera, Puerto Rico 6. Justin...

Новинка от Myprotein — Коллаген Active Women

Компания Myprotein расширила свою довольно значительную группу товаров для активных женщин, представив «Active Women Collagen Beauty Shot». Этот продукт представляет собой универсальную формулу препарата для...

BCAA подверглись критике со стороны экспертов

За последние несколько лет в моду снова вошел спорт и здоровый образ жизни. Сейчас почти все ходят в «качалку», покупают дорогую фирменную форму для...

Зачем атлету нужен креатин?

Креатин – одна из старейших, хорошо проверенных и всеми любимых добавок. Основной эффект от креатина проявляется в увеличении силовых показателей: он добавляет вам еще +1...

Компания «ИНТЕРХИМ» запустила производство спортивного питания

В продажу уже поступили три рабочих продукта, необходимых как для начинающих, так и для продвинутых атлетов: BCAA smart CREATINE smart L-CARNITINE smart Спортивное питание от компании «ИНТЕРХИМ» - это: контроль...

Olimp переименовывает Range-66 в Ashwagandha 600 и меняет дизайн продукта

Olimp Supplements переделала бустер тестостерона Endurance Sport Series Range-66 изменив при этом её внешний вид и изменив название. Новинка теперь соответствует остальным продуктам этого...

Спортивное питание: обзор

Спортивное питание Под спортивным питанием, прежде всего, подразумевается комплекс фармакологических препаратов и биологически активных добавок, применяемых для улучшения собственных результатов в тренировках на отягощения, таких...

У спортивного питания есть масса достоинств

Благодаря приему спортивного питания, возможно, улучшить спортивные результаты, укрепить здоровье, нормализовать обмен веществ, увеличить объем мышц, повысить выносливость. Спортивное питание характеризуется высокой энергетической ценностью. Если...

Как выбрать спортивное питание правильно – несколько практических советов!

Спорт - это жизнь! Тезис старый, но на 100% правильный. А спортивное питание - неотъемлемая часть диеты спортсмена, направленной на улучшение его физической кондиции,...

Популярные новости

2017 NPC Holiday Classic

December 16th, 2017 The 3rd annual 2017 NPC Holiday Classic “A National Qualifier” in beautiful Fort Lauderdale Beach, Florida closing the NPC Florida season! We...

Чемпионат Ярославской области по бодибилдингу 2018

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Чемпионате Ярославской области по бодибилдингу 2018 г. Открытый Чемпионат Ярославской области по бодибилдингу (далее - соревнования) проводятся на основании решения от 01.10.2006 №1...

Протоколы. Кубок мира WPC/AWPC – 2017 по пауэрлифтингу 2017. Результаты

Опубликованы протоколы Кубка мира WPC/AWPC – 2017 по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму. В Курске в спорткомплексе состоялось одно из самых знаковых событий...

I Открытый летний турнир D’Athletics. Результаты

16 июля 2017 года в г. Санкт-Петербург состоялся I Открытый летний турнир D’Athletics по фитнес-бикини, фит-модели, пляжному и атлетическому бодибилдингу. International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга России ИТОГОВЫЙ...

URAL FITNESS FEST 2018

22-25 МАРТА 2018 ФЕСТИВАЛЬ ФИТНЕСА И ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ URAL FITNESS FEST 2018 ЕКАТЕРИНБУРГ ЦК «Урал» СК «Урал» О МЕРОПРИЯТИИ Крупное фитнес-событие региона, с высоким уровнем организации и с незабываемой атмосферой праздника. Лучшие специалисты...

Посмотрите также

Html code here! Replace this with any non empty text and that's it.